FRANÇOISE MEZIÉRÈS: UNA MUJER, UNA VIDA, UNA REVOLUCIÓN...

FRANÇOISE MEZIÉRÈS: UNA MUJER, UNA VIDA, UNA REVOLUCIÓN...


Creo justo y necesario dedicar este
artículo a Françoise Meziérès,
fisioterapeuta, que dedicó toda su vida
al trabajo corporal dando un giro
revolucionario a los principios básicos
de la fisioterapia clásica.

Mi primer contacto, con el Método
Meziérès, lo tuve al leer un libro que
me fascin ó y que despertó en mí un
interés muy profundo por conocer este
trabajo:"El Cuerpo tiene sus razones",
de Thérèse Bertherat . Posteriormente,
tuve la suerte de formarme en
Diafreoterapia con dos de sus
discípulas, Malen Cirerol y Linda
Jent, grandes maestras y profesionales
del trabajo corporal. Finalmente, me
dedici a ir a Paris para formarme con
aquellos/as discípulos/as que hasta los
últimos días estuvieron el lado de F.
Meziérès, quienes supieron coger su
relevo y a quienes les agradezco el
espíritu, la filosofía y el saber estar
que me han sabido transmitir del
Método Meziérès.

Para terminar esta pequeña introducción, me gustaría añadir que es a partir de los
descubrimientos realizados por Françoise Meziérès cuando se da un "antes y un
después" en la fisioterapia clásica, aunque desgraciadamente algunos terapeutas que han
conocido este trabajo se han olvidado por completo de las Leyes y Principios
fundamentales del Método, distorsionándolo totalmente sin tener en cuenta la
rigurosidad y la disciplina transmitida por su creadora. No obstante, todavía quedan
algunos fisioterapeutas que siguen reconociendo cual es el origen de su filosofía de
trabajo y ésta no es otra que el Método Meziérès y los magníficos conocimientos y
enseñanzas que nos supo transmitir.


BIOGRAFIA
Nació el 18 de Junio
de 1909 en Hanoi
(Vietnam), donde su
padre estaba como
agregado en la
embajada. Allí vivió
hasta la edad de 9
años. En 1918 vuelve a

Francia, diplomándose como
fisioterapeuta en 1938. Fue profesora en
“l´École d´Orthopédie et de Masaje” de
París, donde enseñaba gimnasia clásica,
además de anatomía y fisiología. En esta
misma época, dará clases en la “Escuela
de Enfermería” y garantizará los cursos
de gimnasia clásica en “l´Ecole de la
Salpetrière de Paris”.

Los 10 primeros años de su vida
profesional los dedica a la enseñanza. En
1947 escribe su primer libro titulado “ La
Gymnastique Statique ”; un tiempo antes
de su descubrimiento fundamental, en
1949, de la originalidad de su método, el
cual explicará en su libro “Révolution en
Gymnastique Orthopédique”.

Françoise Mézières abandona París en
1957 debido a que sus descubrimientos
estaban en contradicción con la
enseñanza clásica que se impartía en las
escuelas de fisioterapia de la época, con
respecto a las enseñanzas que ella quería
impartir.
Expuso por primera vez su Método en
1967 a los homeópatas del “Centro
Homeopático de Francia”.

Retirada en l'Ille d'Elle, en Vendée,
organizará su propia formación hasta
1973, fundando la A.M.I.K. (Association
Mézièriste Internationale de
Kinésithérapie). La A.M.I.K. nace con el
objetivo de reagrupar a los fisioterapeutas
diplomados que han realizado la
formación específica del Método
Meziérès en Francia, reconociendo la
originalidad del Método Mézières,
favoreciendo su promoción y evolución,
así como defenderse contra las
adaptaciones perjudiciales.
 
De 1974 a 1983 cada vez enseñará a un
número mayor de alumnos en la ciudad
de Saint-Mont, como resultado del éxito
de sus técnicas entre los fisioterapeutas.
En 1984 publicó su último libro
"Originalité de la Méthode Mézières", en
el que describe otras cadenas musculares
además de la Cadena Posterior.

Françoise Meziérès no fue una escritora
muy prolífica, sino más bien se dedicó
fundamentalmente a la formación de sus
alumnos, que siguió dirigiendo hasta el
jueves 17 de octubre de 1991, fecha de su
muerte tras una larga enfermedad.

Françoise Meziérès cambia el enfoque
sobre la gimnasia y la fisioterapia clásica.
Pone en evidencia los ejercicios de
potenciación realizados en la gimnasia
tradicional. Quizás será recordada como
la precursora del concepto de Cadena
Muscular, siempre considerando al ser
humano desde la perspectiva de la
globalidad.

"La forma perfecta es la forma normal del cuerpo, la que cualquier cuerpo debería tener
sino estuviera deformado por el exceso de tensión de las cadenas musculares, en
especial, de la cadena muscular posterior".


EL ORIGEN DE SU MÉTODO



Cuando una
mañana de
primavera de
1947 vimos
entrar en
nuestro
gabinete a una
paciente que
presentaba una
acusada cifosis,
nosotros no
dudábamos en

absoluto de nuestra profesión ni de la
gran cantidad de enfermos que habían
sido curados.

Se trataba de una persona longilínea, muy
alta y muy delgada. Un corsé de cuero y
hierro habían causado, no el
entorpecimiento alcanzado ya en el
progreso, decididamente inexorable de su
mal, sino unas equimosis en las caderas y
alrededor de los hombros, además de
tener siete vértebras en carne viva al
igual que el ángulo inferior de los
omóplatos. Pero la enferma no se quejaba
y venía porque ya no podía levantar los
brazos ni trabajar. Naturalmente,
intentamos los ejercicios de
“enderezamiento” y el trabajo de las
dorsales para fortalecer los “extensores”
de la espalda; pero la rigidez era tal que
nada resultaba.

Colocando a nuestra paciente en decúbito
dorsal presionamos sobre los hombros y
vimos, con gran sorpresa, que se producía
una enorme lordosis lumbar, aunque,
cuando se examinaba a la paciente de pie,
ésta sólo presentaba una cifosis dorsal.
Para evitar añadir otro mal al ya
existente, basculamos la pelvis hacia
atrás acercando las rodillas al abdomen y,
ante nuestra nueva sorpresa, vimos como
la hiperlordosis lumbar desaparecía
apareciendo en la nuca; la cabeza

En efecto, en aquel momento dábamos
clases en la Escuela francesa de
Ortopedia y Masaje, y en la Escuela de
Salpêtrière, y estábamos totalmente
convencidos de la exactitud de los
principios ortodoxos según los cuales la
gravedad era el enemigo número uno de
nuestra estática y los músculos
antagonistas de ésta eran los dorsales y
los abdominales, ayudados por una sólida
constitución que favorece la oxigenación;
nosotros no dudamos en aplicar todos
estos principios magistrales y
universales, pero erróneos, adoptando
astutamente, según los casos, este plan:
abdominales, dorsales, respiración.

Este programa pertenecía a todas las
gimnasias, pues tanto en el hospital como
en la escuela, en la playa, en el ejército e
incluso en la televisión se nos muestra su
aplicación con motivo del entrenamiento
de cualquier disciplina deportiva.

En fin, seguros de que nuestros ojos no
nos engañaban, llegamos a las
conclusiones necesarias para establecer el
tratamiento. Puesto que la corrección de
la cintura escapular implica una lordosis
lumbar y que ésta se desplazaba hacia el
cuello, tuvimos que admitir para este
caso lo que ahora enunciamos como una
ley: “el alargamiento de un músculo
posterior cualquiera implica el
acortamiento del conjunto de la
musculatura posterior”.

Ahora sabemos que los miembros
inferiores tienen el mismo
comportamiento y que actúan sobre la
espalda, de modo que el hueco poplíteo
representa, para nosotros, una tercera
lordosis fisiológica. Así pues, para este
individuo, ningún músculo posterior era
demasiado débil ni demasiado largo,
incluso en la región cifótica; al contrario,


quedaba hacia atrás siendo imposible
acercar el mentón al cuello.

El hecho era claro, pero ante su
complejidad decidimos no fiarnos sólo de
nuestros ojos y, finalmente, repetimos la
experiencia delante de un colega.

todos eran demasiado cortos, rígidos y
tensos. El individuo no se ve “aplastado”
por la Ley de la Gravedad sino encogido
por su propia fuerza, la de sus dorsales.
Por lo tanto, en lugar de reforzar esta
musculatura, se debe ablandar estirándola
de un extremo a otro del raquis, como si
se tratara de una lordosis, aunque al
principio de la enfermedad el enfermo
sólo presentaba una cifosis”.

instantáneamente un bloqueo respiratorio en inspiración.
LEYES FUNDAMENTALES DEL MÉTODO MEZIÉRÈS

1ª Ley:
Los numerosos músculos dorsales se comportan como un
sólo músculo.


2ª Ley:
Estos músculos son, sin excepción, demasiado fuertes y
demasiado cortos.


3ªLey:
Toda acción localizada, tanto de estiramiento como
contracción, provoca instantáneamente el acortamiento del
conjunto de la cadena muscular.


4ª Ley:
Toda oposición a este acortamiento de la musculatura
provoca instantáneamente lateroflexiones y rotaciones del
raquis, y de los miembros.


5ª Ley:
La rotación de los miembros se efectúa siempre en rotación
interna.


6ª Ley:
Toda elongación, dolor, torsión, todo esfuerzo implica


APORTACIONES AL TRABAJO

CORPORAL
-El REFLEJO ANTÁLGICO A PRIORI,
el cual es parte de los mecanismos de
defensa que tiene nuestro biosistema para


-El concepto de
CADENA
MUSCULAR,
entendiendo ésta
como un
"sistema de
músculos poliarticulares imbricados; es
decir, recubriéndose como las tejas de un
tejado". De lo que se deduce que “todos
los músculos que forman parte de una
cadena muscular son solidarios, de modo
que cualquier acción localizada (tanto de
estiramiento como de acortamiento)
provoca el acortamiento del conjunto de
la cadena”. Estas cadenas musculares son
siempre hipertónicas y no se pueden
alargar más que por un estiramiento
isométrico.


-La TEORÍA de las COMPENSACIONES 

hace
referencia a la
fuerte tensión y
acortamiento muscular que presentan los
grupos musculares posteriores, debido a
mecanismos de compensación muscular
provocados siempre por el bloqueo
diafragmático en inspiración y la rotación
interna de los miembros.

evitarnos sentir dolor y sufrimiento.
Sabemos que nos vemos afectados y
deformados por un tono muscular mal
distribuido. Comprimidos por nuestra
propia fuerza intentamos escapar a las
dificultades que nos ocasiona. Por lo
tanto, todo se centra en intentar escapar a
la tensión de nuestros músculos, en este
caso posteriores, ayudados por los
rotadores internos y el diafragma, o en
intentar huir “a priori” del dolor. Así es
como aparecen nuestras deformaciones y
nuestras enfermedades que, poco a poco,
desencadenan tensiones que no sabemos
relajar y dolor que sabemos evitar. Con
ello, llegamos “a posteriori" a posturas
antiálgicas.

-El descubrimiento más revolucionario
de F. Meziérès fue que la LORDOSIS era
MÓVIL, pudiéndose desplazar como una
anilla sobre una barra de cortina, a lo
largo de toda la columna vertebral. De
ahí que si se elimina la lordosis cervical,
por ejemplo, no será raro encontrarla
añadida a una lordosis de un segmento
más abajo; por eso, al realizar el
tratamiento de un segmento, sin tener en
cuenta las compensaciones del resto de la
cadena, será un tratamiento inútil.