Hola a todas/os, los jueves a las 20 has., comenzaremos con el grupo de Ejercicios de Trabajo Corporal Integrativo Profundo.
Facilitador para el desarrollo personal y la mejora de la postura, molestias y bloqueos tanto físicos como emocionales.
El abordaje se hace desde la Bioenergética y la Diafreo
Uno de los métodos que une e integra:
EL CUERPO-LA EMOCIÓN-LA RELACIÓN
LEYES FUNDAMENTALES DEL MÉTODO MEZIÉRÈS
1ª Ley:
Los numerosos músculos dorsales se comportan como un
sólo músculo.
2ª Ley:
Estos músculos son, sin excepción, demasiado fuertes y
demasiado cortos.
3ªLey:
Toda acción localizada, tanto de estiramiento como
contracción, provoca instantáneamente el acortamiento del
conjunto de la cadena muscular.
4ª Ley:
Toda oposición a este acortamiento de la musculatura
provoca instantáneamente lateroflexiones y rotaciones del
raquis, y de los miembros.
5ª Ley:
La rotación de los miembros se efectúa siempre en rotación
interna.
6ª Ley:
Toda elongación, dolor, torsión, todo esfuerzo implica
APORTACIONES AL TRABAJO
CORPORAL
-El REFLEJO ANTÁLGICO A PRIORI,
el cual es parte de los mecanismos de
defensa que tiene nuestro biosistema para
-El concepto de
CADENA
MUSCULAR,
entendiendo ésta
como un
"sistema de
músculos poliarticulares imbricados; es
decir, recubriéndose como las tejas de un
tejado". De lo que se deduce que “todos
los músculos que forman parte de una
cadena muscular son solidarios, de modo
que cualquier acción localizada (tanto de
estiramiento como de acortamiento)
provoca el acortamiento del conjunto de
la cadena”. Estas cadenas musculares son
siempre hipertónicas y no se pueden
alargar más que por un estiramiento
isométrico.
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http://marianabenetti.blogspot.com.es/2012/11/francoise-mezieres-una-mujer-una-vida.html
Has tu inscripción para reservar tu plaza, son limitadas.
Los encuentros son semanales de una hora y media c/u.
Un Saludo
Mariana Benetti.
