Una breve descripción del Análisis Bioenergético

         

        Si has llegado a un punto de malestar agobiante por una preocupación obsesiva, por una pena que no se va, por un estado anímico alterado, por un temor que no te deja descansar o por cualquiera de los innumerables síntomas que cargan y hacen sufrir, y estás dispuesto a hacer frente a todo eso y sanarlo, aquí tienes a profesionales bien preparados para acompañarte. Escucharemos con la máxima atención los motivos que te traen a consulta, así como los incidentes que has atravesado a lo largo de tu vida. Pero, además de la escucha oral, te propondremos que te permitas expresarte también a través de ejercicios de respiración, de movimientos, de voz, como la forma más directa y rápida de hacer que aparezca eso que, desde lo escondido, te bloquea o condiciona. Es la mejor forma de reactivar el buen funcionamiento que deseas. Te ofrecemos el Análisis Bioenergético.

Lo llamamos Análisis porque asumimos las tesis asentadas por el Psicoanálisis acerca del enorme peso de lo inconsciente en el devenir de todo ser humano. Y le añadimos el calificativo de Bioenergético, porque lo que suele estar más afectado no es lo mental, sino la propia energía vital. En el transcurso del desarrollo, y, sobre todo, en los primeros años, has podido pasar por momentos difíciles de mucho dolor o miedo, y entonces tú, como organismo vivo,  tuviste que utilizar tus mecanismos defensivos naturales, especialmente el de encogerte para darte un refugio protector. O, quizás, el de esconderte muy dentro en tu interior, donde nadie te encontrara. Si la situación se prolongó durante más tiempo del soportable, es muy probable que esos patrones psicosomáticos de relación se quedaran incorporados en tu sistema vital. Entonces fueron útiles, pero, al quedarse fijados, pasaron a ser frenos reductores de tu vitalidad. Cuando, en la sesión terapéutica, se da un repaso al cuerpo, no hay quien se libre de encontrar tensiones en la nuca, en los hombros, en la mandíbula, en el diafragma, en la cintura… O mal funcionamiento de órganos internos, como la respiración, la digestión, la voz, la forma de mirar… O, en lo puramente psíquico, sentir confusión, vacío… Son restos de las antiguas murallas que hay que abrir ahora.

En las sesiones el trabajo práctico se enfoca en la base biológica, porque, ante todo, eres un ser vivo, pero un ser vivo emocional-afectivo-pensante en continuo desarrollo, necesitado de un entorno afectivo, de un espacio cálido en el que sentirte seguro y apreciado. En la sesión podrás conectar una vez y otra con la fuerza del deseo que te pide mejorar. Encontrarás que el primer deseo, el más fundamental, es el de estar vivo de forma plena. Y, además, podrás constatar que se produce cuando hay alguien con quien entrar en interacción, en corriente, con todo tu ser. Todo eso será lo que te ayude, no sólo a superar los síntomas concretos, sino a sentirte impulsado en la vida con más fuerza y claridad.

 

El Análisis Bioenergético fue estructurado por Alexander Lowen a partir de los años 1950. Desde entonces el desarrollo y la evolución han sido enormes. Se han ido incorporando los hallazgos de los autores más conocidos de la psicología analítica, de la psicología evolutiva, de la neurociencias, la teoría del apego.

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